Melanzane al forno

Melanzane tonde al forno

Ingredienti per due persone
2 melanzane tonde
pane grattuggiato, sale, olio extravergine d'oliva q.b.
parmigiano reggiano stagionato 30 mesi q.b.
un ciuffo di basilico
una decina di fiori di zucca (opzionali)
prezzemolo q.b.
sugo di pomodoro q.b.
Difficoltà bassa - 20 minuti al forno a 180 gradi

Caponata di melanzane, ricetta siciliana

Caponata siciliana

La caponata siciliana - come tutte le ricette regionali - esiste in molteplici versioni. La mia forse è l'ennesima rivisitazione, visto che non avevo una ricetta personale e ho sbirciato un po' qua e un pò là per poi farne una versione che rispecchiasse i miei gusti. Ma gli ingredienti ci sono tutti e il tocco di agrodolce alla fine è proprio la caratteristica di questo piatto della bellissima Sicilia.

Ricetta per	6 persone
Ingredienti	1 kg di melanzane una costa di sedano una cipolla due manciate di olive denocciolate una manciata di pinoli un cucchiaio di capperi sottosale una decina di pomodori rossi olio extravergive d'oliva 4/5 cucchiai olio per friggere q.b. un ciuffo di basilico  aceto 1/3 di bicchiere 1 cucchiaio di zucchero
Tempo di preparazione	circa due ore
Difficoltà	medio-bassa

Involtini di pesce spada con pesto alle olive nere

Involtini di pesce spada con pesto alle olive nere

Ecco a voi una ricetta tanto golosa e salutare quanto facile e veloce: involtini di pesce spada.

Gli involtini più famosi sono quelli siciliani dove ritroviamo i capperi, le cipolle, i pinoli cioè gli ingredienti base della cucina dell'isola. Per me oggi una piccola rivisitazione con pesto alle olive nere.

Ricetta per	2 persone
Ingredienti	300 g di pesce spada (tagliato sottile) 5 capperi 20 olive nere denocciolate 4/5 pomodori rossi (ciliegino o datterino) 5 foglie di basilico 10 g di pinoli sgusciati olio extravergine d'oliva q.b. Insaporitore per pesci Ariosto
Tempo di preparazione	circa un'ora
Difficoltà	bassa

Pollo alla mediterranea

Pollo alla mediterranea

Il petto di pollo può essere presentato in tanti modi golosi: alla griglia, impanato, in padella con funghi e carote. E' sicuramente molto versatile ma spesso troppo secco e così per evitare questo inconveniente si può cucinare coi pomodori freschi e le olive. Aggiungendo origano, basilico e capperi gli donerete un tocco si sapore in più e un vestito estivo.

Ricetta per	2 persone
Ingredienti	tre fette di petto di pollo una decina di pomodorini freschi una decina di olive nere origano q.b. uno spicchio d'aglio qualche foglia di basilico due cucchiai di olio extravergine di oliva qualche cappero (opzionale)
Tempo di preparazione	circa 15 minuti
Difficoltà	bassa

Come riciclare le polpette

Polpette al sugo

Che si verifichi un avanzo di polpette fritte è cosa ben rara, ma se vi capitasse una fortuna così approfittatene per riciclarle con il sugo. In realtà nel sugo si possono anche cuocere delle polpette crude, ma il sapore delle polpette fritte ripassate nel sugo di pomodoro è decisamente migliore.

Per la ricette delle polpette fritte clicca qui: polpette di carne

Ricetta per	4 persone
Ingredienti	12/15 polpette fritte avanzate dal giorno prima 1 passata di pomodoro o pomodori pelati uno spicchio d'aglio  mezza cipolla basilico qualche fogliolina sale q.b. 2 cucchiai di olio extravergine
Tempo di preparazione	circa mezz'ora
Difficoltà	bassa

Insalata di patate e fagiolini

Insalata di patate e fagiolini

Quando fa caldo adoro preparare e gustare le insalate miste. Tra le mie preferite c'è quella a base di patate e fagiolini, che può considerarsi un contorno, un secondo e un piatto unico a seconda degli abbinamenti. Se vi si aggiunge del pomodoro, olive e filetti di tonno sott'olio è una perfetta cena estiva leggera e appagante. Come contorno non è niente male e di solito la abbino alla cotoletta o alla carne in generale.

Ricetta per	2/3 persone
Ingredienti	2 patate medie 1 pomodoro grande 150 g di fagiolini qualche foglia di basilico una manciata di olive verdi e nere sale e origano q.b 2 cucchiai di olio d'oliva 2 cucchiai di aceto balsamico
Tempo preparazione	circa 2 ore
Lasciate raffreddare	circa un'ora
Difficoltà	bassa

Pesto alla genovese

Pesto alla genovese

 Oggi vi parlerò di una ricetta regionale - di preciso ligure. Vista la mia origine campana non posseggo una ricetta di famiglia ma vi presento la combinazione di ingredienti proposta dal Cucchiaio d'Argento, alla quale ho aggiunto mezza patata e mezzo spicchio d'aglio seguendo il consiglio di mia mamma. Ovviamente la ricetta originale prevede l'uso del mortaio mentre io ho usato un moderno frullatore.

Ricetta per	4 persone
Ingredienti	25 foglie di basilico 50 g di parmigiano (stagionato 30 mesi per gli intolleranti al lattosio) 40 g di pinoli mezzo spicchio d'aglio mezzo bicchiere di olio d'oliva mezza patata (opzionale) sale q.b. 300 g di linguine
Tempo preparazione	circa 20 minuti+la cottura della pasta
Difficoltà	bassa

Mulignan a pacc (Melenzane fritte a ripassate al forno)

"Mulignan a pacc"

Cari amici, oggi vi parlerò di una ricetta che mi sta molto a cuore, perchè è una ricetta di famiglia, in particolare una ricetta della mia nonna paterna. I "mulignan a pacc" altro non sono che melanzane tagliate con la buccia a fette doppie, messe sotto sale e fritte. A queste si aggiunge un sughetto semplice e il tutto viene passato al forno per una ventina di minuti circa. Si tratta di un piatto semplice e povero ma di grande effetto sul palato.

Ricetta per	3 persone
Ingredienti	due melanzane medio-grandi uno spicchio d'aglio metà passata di pomodoro 4/5 pomodori freschi qualche foglia di basilico olio per friggere q.b. sale grosso q.b.
Tempo preparazione	circa un'ora e mezza
Lasciate cuocere	circa 20/25 minuti a 180 gradi
Difficoltà	bassa

Sugo di pomodoro fresco e basilico

Sugo di pomodoro fresco e basilico

Ricetta per	2/3 persone
Ingredienti	1 kg di pomodori 2 cucchiai di olio extravergine sale q.b.  qualche foglia di basilico mezzo spicchio d'aglio maccheroni q.b.
Tempo preparazione	circa un'ora e mezza
Difficoltà	bassa

Parmigiana senza uova

Parmigiana senza uova

Salve a tutti per la sezione "una volta a settimana si può", oggi vi presento la parmigiana. La ricetta originale è con le uova, per meglio dire le melanzane sono passate nella farina e poi nell'uovo prima di essere fritte, mentre questa ricetta prevede che siano solamente infarinate e fritte. E'ottima per chi non ama il gusto dell'uovo o chi vuole semplicemente risparmiare qualche caloria.

Polpettoni ripieni

Polpettoni ripieni

Le polpette di carne fritte sono una specialità della tradizione napoletana, non c'è domenica senza polpette; oggi le rivisitiamo nella versione ripiena di formaggio e prosciutto cotto.

Ricetta per	4 persone
Ingredienti	400 g di macinato misto 300 g di pane raffermo  già ammollato e strizzato 1 uovo  basilico q.b. sale q.b. 4 cucchiai di pecorino romano grattugiato prosciutto cotto q.b.  emmental q.b. olio per friggere q.b.
Tempo di preparazione	Circa due ore
Difficoltà	Medio-bassa

Verdure miste stufate

Vedure miste stufate

Personalmente mangio molto volentieri le verdure - cucinate in qualsiasi modo - ma cotte in umido conservano un sapore naturale oltre ad essere particolarmente salutari. Ognuno nel preparare questa ricetta può togliere o aggiungere verdure a seconda della stagione e dei gusti. Io ho scelto una base classica di aglio, cipolla, patate e carote - presenti in ogni stagione e in ogni dispensa - e l'ho arricchita con le zucchine (prodotto stagionale) e i funghi champignon. Avendo il terrazzo pieno di piante aromatiche ho aggiunto anche qualche foglia di salvia e di basilico, ma queste ultime posso essere sostituite da ciò che più vi aggrada o avete a disposizione (per esempio prezzemolo).

Ricetta per	2/3 persone
Ingredienti	mezzo spicchio d'aglio mezza cipolla 2 zucchine medio/piccole 1 patata grande 2 carote funghi champignon q.b.  qualche foglia di basilico e salvia sale q.b. 2 cucchiai di olio d'oliva
Tempo preparazione	10 minuti per mondare e tagliare la verdura+ 30 minuti circa di cottura
Lasciate cuocere	circa 30 minuti: importante che sia cotta la patate
Difficoltà	facile

Pizza con farina integrale

Pizza con farina integrale

Oggi le dispute pro/contro le farine integrali sono andate oltre le critiche stesse mosse dai nutrizionisti nei confronti delle farine raffinate. Resta di fatto che una buona e seria farina integrale fornisce all'organismo una maggiore quantità di fibra e nutrienti utili al nostro corpo. Quindi partendo da questo presupposto provate a cucinare una pizza con farina integrale: scoprirete un nuovo modo di gustare la pizza, un sapore più deciso dell'impasto e nel complesso rimarrete sicuramente estasiati.

Ricetta per	2 persone
Ingredienti	Per l'impasto 500 g di farina integrale 250 ml circa di acqua tiepida 3 g di lievito di birra 2 cucchiai di olio extravergine d'oliva sale q.b. Per condire la pizza 1 barattolo di pomodorini di collina uno spicchio di aglio origano q.b. sale ed olio q.b.  basilico
Tempo preparazione	20 minuti per preparare l'impasto+4/8 ore di lievitazione+15 minuti di cottura
Lasciate cuocere	15 minuti circa in forno a 180 gradi
Difficoltà	medio-bassa

Pizzette fritte

Pizzette fritte

La pizza fritta è una tipica ricetta da strada (streetfood) per noi napoletani. Le vetrine delle pizzerie - sopratutto in centro città - ne sono piene. Si prepara spesso anche in casa e quando ero bambina mia madre le cucinava spesso riempiendo me e i miei fratelli di felicità. Di solito lei aggiungeva il grana grattuggiato, ma io ho preferito farne una versione "vegan".

Ricetta per	22 pizzette circa
Ingredienti	1 kg di farina 500 ml di acqua tiepida circa 1 bustina di lievito secco sale q.b. 3 cucchiai di olio extravergine per l'impasto olio di semi per la frittura q.b.
Tempo preparazione	20 minuti per la preparazione dell'impasto+2 ore di lievitazione
Lasciate lievitare	2 ore
Difficoltà	medio-facile

Parmigiana di melanzane

Parmigiana di melanzane

 La parmigiana di melanzane è in assoluto il mio piatto preferito. A Napoli si cucina la domenica e nei giorni di festa. Ne esistono diverse varianti, ma quella che vi presento è quella che da sempre si cucina nella mia famiglia. Un'alternativa molto interessante, ma che non ho mai provato, è quella che prevede una doppia frittura delle melenzane. La proverò per voi e vi farò sapere!

 

Ingredienti per 2/3 persone:

• 2 melanzane medio grandi (circa 600 g) 
• 1 passata di pomodoro
• 1 bocconcino di mozzarella (circa 100 g)
• basilico q.b.
• 3 uova
• farina 00 q.b.
• olio per friggere q.b.
• parmigiano reggiano q.b.
• sale e pepe q.b.
  

Polpette di melanzane

Polpette di melenzane

Queste polpette sono prive di latte e di uova e per questa ragione possono essere cucinate e mangiate dagli intolleranti al lattosio, dai vegetariani e dai vegani.

Inoltre è una di quelle ricette che adoro perchè permette di eliminare gli sprechi alimentari utilizzando pane raffermo; potete anche utilizzare melenzane tutte curve e un po' malandate perchè servono tagliate a tocchetti. La presenza del basilico gli dona un profumo speciale e se volete arricchirle potete aggiungere dei pinoli tostati. Il risultato è garantito.

Ingredienti per circa 15 polpette

• 600 g di melenzane (4 melenzane medie)  
• pane raffermo (la stessa quantità delle melenzane o un po' di più/un po' di meno non ha tanta importanza, regolatevi in base al pane avanzatovi)
• una decina di foglie di basilico
• sale e pane grattuggiato q.b.
• 1 cucchiaio di farina 00  

Ingredienti opzionali

• una manciata di pinoli tostati
• 2 cucchiai di parmigiano stagionato 30 mesi (la lunga stagionatura lo rende privo di lattosio)

Pasta all'insalata

Pasta all'insalata

Tempo occorrente: 30 minuti+il tempo per far raffreddare la pasta
Ingredienti per due persone:

• 120 g di farfalle
• olive verdi e nere
• pomodori
• 100 g di provola
• 1 confezione di wurstel
• 1 scatoletta di tonno
• zucchine e peperoni cotti al forno
• basilico
• origano
• sale e olio q.b.

Fagiolini al limone

Fagiolini al limone

Ingredienti per due persone

• 400 g di fagiolini
• 1 limone
• sale q.b.
• 2 cucchiai di olio extravergine
• qualche fogliolina di basilico
• scaglie di parmigiano

Pizza al pomodoro

Pizza al pomodoro

Ingredienti
Impasto

• 400 g di farina 00
• mezzo cubetto di lievito di birra
• 1 bicchiere ca. di acqua tiepida
• sale q.b.
• 1 cucchiaio d'olio extravergine

Condimento pizza

• passata di pomodoro o pomodorini di collina
• origano q.b.
• olio extravergine q.b.
• basilico
• sale q.b.

Occorrente

• Una ciotola per l'impasto
• Una teglia da pizza (36 cm di diametro)
• Carta forno