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Cucina mia quanto ti amo

Questo blog ha l’intento di illustrare ricette della grande tradizione italiana, regionale e nazionale. A mio parere, ora più che mai è indispensabile ritornare alla cucina casalinga per affrontare l’emergenza economica e la sofisticazione alimentare. Mi auguro che la visita di questo blog vi permetta di ritrovare il piacere della tavola e delle cose genuine.

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lunedì 20 agosto 2018

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Frullato al latte d'avena e fichi


Frullato ai fichi e latte d'avena
Frullato ai fichi e latte d'avena

Ingredienti per un solo frullato
3 fichi
una manciata di noci
150 ml di latte d'avena (o riso o soia o farro)
2 cucchiai di farina istantanea d'avena
un pizzico di cannella (opzionale)
Difficoltà bassa - circa dieci minuti per la preparazione

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Pubblicato da Francesca Viglio alle 11:24 Nessun commento:
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